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    家庭是一個(gè)孩子的快樂(lè)之源，孩子在快樂(lè)的狀態(tài)中學(xué)習(xí)最有效。那么，如何才能使家庭為孩子增添快樂(lè)的力量呢？以下幾個(gè)建議，可幫助父母找到合適的方法，引導(dǎo)寶寶成為一個(gè)快樂(lè)的人。

 

 

　　建議1：家庭傳統(tǒng)意味著快樂(lè)“長(zhǎng)久”

 

 

　　無(wú)論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日，對(duì)一個(gè)家庭而言，沒(méi)有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過(guò)春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮，或是過(guò)生日時(shí)的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情，教給孩子“長(zhǎng)久”的含義。

 

 

　　同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個(gè)周末全家外出晚餐，每個(gè)月末全家一起看一場(chǎng)兒童電影等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。

 

 

　　建議2：吃得開(kāi)心可以更健康

 

 

　　作為成年人，父母會(huì)注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒(méi)有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物等。

 

 

　　建議3：運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真棒

 

 

　　無(wú)數(shù)的研究表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給孩子良好的自我感覺(jué)，讓孩子快樂(lè)。另外，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，跑、跳、游泳、騎車(chē)等體育運(yùn)動(dòng)本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂(lè)的源泉嗎？

 

 

　　建議4：歌唱的鳥(niǎo)兒最快樂(lè)

 

 

　　兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽(tīng)他們喜愛(ài)的歌曲，可以減輕他們的疼痛癥狀。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛(ài)的兒童歌曲時(shí)，他都會(huì)很快樂(lè)。

 

 

　　建議5：快樂(lè)也可以放大

 

 

　　積極參加社會(huì)活動(dòng)，如父母和孩子一起參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者與孩子參加社區(qū)匯演，孩子會(huì)意識(shí)到父母對(duì)他的重視，這會(huì)大大增強(qiáng)他的自信心。同時(shí)，父母的參與也教給孩子“社會(huì)”的基本含義，讓孩子感到自己也是這個(gè)社會(huì)的一部分，而每個(gè)人都可以通過(guò)它對(duì)別人作出貢獻(xiàn)。奉獻(xiàn)和快樂(lè)之間有著密切的關(guān)聯(lián)。讓孩子參加社區(qū)大掃除，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會(huì)從中發(fā)掘付出的快樂(lè)。

 

 

　　建議6：興趣愛(ài)好是永遠(yuǎn)的快樂(lè)

 

 

　　培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，如集郵、繪畫(huà)等，讓他投入其中，會(huì)讓他很快樂(lè)。但這里的投入并非指給孩子安排滿(mǎn)滿(mǎn)的繪畫(huà)課程或者舞蹈練習(xí)等，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂(lè)。而興趣愛(ài)好也不一定是指某種技能，例如集郵、拼圖等，它們并不是某種競(jìng)技，卻同樣可以開(kāi)發(fā)孩子的智力，讓孩子更快樂(lè)。

 

 

　　建議7：花開(kāi)葉落是快樂(lè)

 

 

　　對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，大自然充滿(mǎn)了神奇的力量，無(wú)論是雨雪、白云，還是花開(kāi)、葉落，都可以從中發(fā)掘到很多快樂(lè)。親近自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力和反應(yīng)能力。