陽光小屋心理咨詢案例——戰(zhàn)勝孤僻

作者: 點擊數(shù):

　　資料：某男，本校高二年級學生，體態(tài)正常
　　本人自述：我性格十分內向，從很小時候，我的父母就給我訂了許多規(guī)矩，我謹小慎微地生活在一個人的世界中，沒有朋友，沒有愛好，陪伴我的只有書本。好在上天不負我，我以較高的分數(shù)考上了我們安外高中重點班。在新的環(huán)境中我很自卑，同學們能夠將學習和發(fā)展個人愛好相結合，他們的愛好那么多，知識面又寬，說話我根本就插不進去，我感到自己像傻子一樣。同時我的成績也不再突出，我沒有一點可引以為自豪的事，同學們湊在一起高談闊論的時候，我總是躲在一邊。我不屬于這個集體，我該怎么辦呢？
　　案例分析：由于從小家庭教育和他本人內向型性格，孩子與人交往和適應新環(huán)境能力較差。因孤獨而導致他產(chǎn)生自卑心理。
　　輔導過程：　我們來分析一下你的具體情況。你的自我覺察能力是很強的，你能夠感覺到自己與集體氛圍的不和諧，你希望改變自己，以便融入集體，你帶著欣賞的目光看待周圍的人與事，這本身就是走入集體的第一步。也許你在許多方面的閱歷不如同學，但你從書本中獲取的間接經(jīng)驗并不少，如果能夠在激發(fā)自己的思維的基礎上，將自己已經(jīng)擁有的學識在適當?shù)膱龊险故窘o同學，同時虛心聽同學的見解，用不了多少時間你就會發(fā)現(xiàn)你與他們的距離并不很遠，畢竟你們都年輕，你們會有許多的共同語言。千萬別因孤獨而自卑，這并不是你的錯。
    你說原來并不很在意孤獨，而現(xiàn)在孤獨已經(jīng)直接影響到你的學習成績，為此加重了你對孤獨的焦慮。其實我認為你是在學習上不能名列前茅才引起你的孤獨感。進入好的高中后，成績不再驕人是在情理之中的，你想，正是你幾年的努力才使你得以跨入了優(yōu)秀的人群，而在這么多高手面前，大多數(shù)人都很難再獨領風騷，于是你感到了一種失落。回眸自己的求學路，沒有留下什么華彩的記錄，沒有刻骨銘心的友情，失去了領略外面精彩世界的機會，但至少優(yōu)異的成績還能給你足夠的補償。而現(xiàn)在呢，你仿佛什么都沒有了。對學習的強烈的焦慮使你看不到希望。因此，我建議你，在學習上切實可行地選準優(yōu)勢學科，花大力氣給予大的發(fā)展，使它們成為你真正的強項，使你成為班里的尖子人物，這樣你的心靈就有了歸屬，對于同學來講，你的自我價值也就充分體現(xiàn)出來了。
    說到這里，我想善解人意的你可能已經(jīng)理解了我說的勇氣所包含的全部含義：一是敢于走進人群的勇氣，另外就是發(fā)揮自己優(yōu)勢學科的勇氣，不知你是否同意我的觀點。
    他堅定的點點頭；我想信他已經(jīng)知道該怎么辦了！

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