高中部假期給高三年級學子的建議
經(jīng)過一個學期的緊張備考,同學們迎來了一個特殊的寒假。說它特殊,一來因為這段假期雖然短暫,但卻是難得的休整。我們要很好地利用這段時間,調(diào)理身心,調(diào)整生物鐘,積儲體力和精力,為開學后更緊張的備考做好充分的準備。二來因為假期里我們在學習上有更多的主動權。在學校的備考中,老師需要照顧全班同學,備考安排往往側重普遍性,假期里,我們自己安排,就可以更有針對性,尤其可以矯正備考方向;使自己形成更明確的學科思想、更清晰的“自覺意識”和“思路意識”,彌補不足,發(fā)揚優(yōu)勢,大大提高開學后備考的效率,優(yōu)化備考效果。
一、放松身心
健康的身體是緊張復習的基礎,良好的精神狀態(tài)是高效復習的保證??忌?jīng)過一個學期的緊張復習,深感身心疲憊。好不容易熬到了一個假期,確實該好好地休息一下,使心靈得到放松,精神得到調(diào)整。盡管高三學生大多都感到時間總是不夠用,還有很多東西需要學,但人畢竟不是機器,即是機器也要定期進行保養(yǎng),只有這樣,才能開足馬力高速運轉。文武之道,有張有弛,勞逸結合,相得益彰。寒假是漫漫復習路上的驛站??忌赫埐灰呦н@點時間,在假期好好過把瞌睡癮,好好與親朋好友團聚,盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。
當然,凡事都要有個度。對高三學生來說,雖是假期,也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺,不能無休止地玩,更不可迷戀網(wǎng)絡游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學習,別忘了高考這個大目標。生命之中最快樂的是拼搏,最痛苦的是懶散。學習要耐得住寂寞、抵御住誘惑,“業(yè)精于勤,荒于嬉”,我們應該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間,即使到了下學期開學也很難把浮躁的心很快收回。
二、制訂復習計劃
寒假雖只有半個月左右的時間,但對于分秒必爭的高三復習來說,也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好,從某種程度來說,可能會比在校正常復習效果還好。因為在校有統(tǒng)一的時間,課堂上有老師有計劃的講解。學生幾乎沒有自主學習的時間,很難根據(jù)自身的實際彌補學習的不足。假期就不一樣了,時間完全由你支配,你可以根據(jù)自身的學習情況來安排復習。如果物理是拉后腿的學科,你就可以利用這個時間來系統(tǒng)彌補物理的不足;如果你的基本概念不牢,知識體系不完整,你就可以系統(tǒng)地對各科進行查漏補缺。假期在家復習還有一大好處:“靜”。你聽不到了那教室的喧鬧,離開了同學之間的相互干擾,拋開了各種紀律約束,也沒了考試、排名的煩惱。
“凡事預則立,不預則廢。”要想提高復習效率,首先要制訂一個符合自身實際的“假期復習計劃”。不能跟著感覺走:想啥時候學啥時候學、學到哪兒算到哪兒。制訂計劃應分兩部分:一部分是復習內(nèi)容的計劃。復習內(nèi)容要有針對性,找準薄弱環(huán)節(jié),分清輕重緩急;另一部分是時間的安排。時間的計劃應分兩方面:一是假期整體時間的安排,比如,大年初一休息和家人團聚,初二串親訪友,初三下午約同學去踢球,其他時間用來學習等;二是每天的時間也要有具體安排,比如,早晨幾點起床,晚上幾點休息,上下午時間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點:早上晚起會兒,晚上多學會兒是可以的,畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是:相當一部分學生早晨不吃飯,睡到10點還不想起床,晚上到兩三點還不休息。這樣不好,人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂,開學后很難適應正常的作息時間,這會直接影響下學期的復習?!〖倨诶?,我們要注意追求備考的實際效果,做自己的主人。我們提倡思維勤奮,杜絕形式主義的,表面化的行為勤奮、思維懶惰。例如古詩文閱讀中,重要的不是做題,而是讀懂詩歌、讀懂文言文。同學們應該“淡化題目,重視詩文”。我們不妨把模擬題中的古詩文拿來翻譯一下,提高我們透過詩歌形象理解詩人感情的自覺意識,充實我們的文言實詞積累,提高讀懂文言文的能力。只要把讀懂文言詩文的能力和意識夯實,所有題目就迎刃而解了。
假期的備考應該更生動、靈活些。大可不必一天到晚悶在屋里,俯首試卷。假期里當然更是作文提高的關鍵時期。我們寫一篇作文,不是為了敷衍完成800的字數(shù)規(guī)定,而是要通過800字的一篇作文打動閱卷老師。
三、落實計劃是關鍵
計劃好制訂,落實是關鍵。請不要當計劃的巨人,行動的矮子。為了使你假期的復習任務落實到每天的學習之中,我建議同學們把你的學習計劃及時間安排貼在書桌前。醒目的計劃會時刻提醒你,當你有松懈的想法時,看看它就會驅逐你的惰性,喚醒你的激情。長計劃,短安排,把握今天最重要。為了避免隨意性,真正把學習任務落到實處,應把每天的學習任務、學習時間具體化。有位同學每天的學習任務和時間是這樣安排的:早晨6:30起床,鍛煉20分鐘身體,隨后背英語單詞30分鐘;吃完早飯,8:00~10:00,趁思維活躍,精力充沛,先完成假期的重點任務:補“瘸腿科”—物理;10:00~10:30看30分鐘體育節(jié)目,調(diào)節(jié)一下大腦;語文重在平時積累,作文更要多寫多練, 10:30~11:30完成一篇作文;11:30~12:00看一些英語的課外讀物,以擴大知識面。午休40分鐘。下午2:30~4:30完
等假期結束,回頭想來,雖然有些機械,但感覺會很充實。天道酬勤,你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。