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    初中部東區(qū)七年級男生心理健康主題班會

    作者:徐麗虹      點擊數(shù):

      2023年11月6日,安慶市外國語學校初中部東區(qū)開展了七年級男生心理健康主題班會。這場活動意在幫助男生更好地應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn),提升他們的心理韌性。
      隨著社會的發(fā)展,青少年心理健康問題越來越受到廣泛關(guān)注。尤其對于七年級的男生來說,他們正處在青春發(fā)育的關(guān)鍵時期,生理和心理都在發(fā)生巨大變化。在這個階段,他們需要學會如何應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn),如何正確處理人際關(guān)系,如何保持良好的心態(tài)。
      有些男生表示,他們在與父母溝通上存在困難,同齡人之間更容易產(chǎn)生共鳴。班主任老師在聽到這些問題后,引導(dǎo)男生們思考如何在與父母溝通不暢時,通過與同齡人交流來緩解自己的壓力和焦慮。
      在班會活動的最后,班主任老師還為男生們提供了一些實用的心理韌性提升方法,比如通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解自己的壓力和情緒。同時,老師也鼓勵男生們在遇到困難時積極尋求幫助,無論是向老師、家長還是朋友傾訴,都是一種有效的途徑。
      本次心理健康主題班會的成功舉辦,不僅讓男生們更好地認識了自己在交友過程中的心理需求和問題,也幫助他們掌握了更多的心理韌性提升方法。相信通過這樣的活動,男生們能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力,健康成長。